L-карнитин - лучший препарат для "сушки"спортсмена. Ежедневно мы употребляемого в приеме пищи! Распространен в спортивной медицине. Он уменьшает уровень холестерина в крови человека, ускоряет жировой обмен при аэробных нагрузках (бег, плавание, велоспорт,лыжные гонки, триатлон ). Большое количество положительных отзывов звучит от спортсменов после приема л-карнитина, но главный - снижение жирового запаса ! Очень восстребован у девушек при занятии фитнесом в тренажерных залах.Многие девушки ищут эффективные добавки для снижения веса,но самая лучшая л-карнитин. Самое лучшее время для приема перед тренировкой. Когда вы начнете принимать добавку, следует уменьшить употребление углеводов до минимума(углеводы необходимы телу человека , нельзя убирать их полностью срациона ). Стараться внести в ваш рацион больше белка.
