Здоровый сон

1. Главная
2. Витамины и минералы, добавки для здоровья
3. Здоровый сон

Вес, г:

Все225

Сортировать товары:  По актуальности По названию По цене

Inositol Caps (100 капсул)

Производитель: Twinlab

4.9 (89 голосов)

Inositol Caps  / Инозитол витамин В8  - прекрасное снотворное средство. Избавляет...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Twinlab Melatonin (60 капсул)

Производитель: Twinlab

4.1 (87 голосов)

Melatonin  является супер антиоксидантом, который помогает с расстройствами сна, а также...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Ultimate Nutrition 100% Premium Melatonin 3 мг (60 капс)

Производитель: Ultimate Nutrition

4.6 (40 голосов)

Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов, которые являются основной...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Maxler Melatonin 5 mg (60 таб)

Производитель: Maxler

4.2 (58 голосов)

Мелатонин является естественным гормоном, который играет существенную роль в процессе сна.

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Epic Labs Night Dream (60 таб)

Производитель: Epic Labs

4.3 (87 голосов)

Пред сонник для тех, кто хочет выспаться

Нет в наличии Уведомить
о наличии

WTFLABZ GOODBYE (60 капс)

Производитель: WTF LABZ

4.3 (29 голосов)

GoodBye от WTF LABZ , качественный сон и отдых для ярких побед!

Нет в наличии Уведомить
о наличии

2SN 5-HTP 100mg + VitC (90 капс)

Производитель: 2SN

4.0 (2 голоса)

2sn 5-HTP (100mg) основан на содержании 5-гидрокситриптофана, который представляет собой...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Maxler ZMA Sleep Max (90 капс)

Производитель: Maxler

4.6 (74 голоса)

Комплекс  ZMA Sleep Max  способствует более эффективному засыпанию, помогает...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Strimex Melatonin (90 таб)

Производитель: Strimex Sports Nutrition

4.2 (31 голос)

Мелатонин - это гормон, который производится в организме человека во время сна.

Нет в наличии Уведомить
о наличии

2SN Melatonin 10mg (60 капс)

Производитель: 2SN

5.0 (22 голоса)

Melatonin - гормон сна, который обладает снотворным эффектом.

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Maxler Melatonin 3 mg (120 таб)

Производитель: Maxler

5.0 (19 голосов)

Мелатонин в добавке подойдет всем, кто хочет нормализовать гормональный и метаболический балансы и...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Natrol Melatonin 10 mg Fast Dissolve (60 таб)

Производитель: Natrol

5.0 (1 голос)

Natrol Melatonin 10 mg Fast Dissolve  — «быстрорастворимое»...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NOW 5-HTP 100 mg (60 капс)

Производитель: NOW

5.0 (2 голоса)

5-гидрокситриптофан – аминокислота, попадая в мозг, увеличивает возможности передающих...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

GeneticLab GABA PLUS (90 капс)

Производитель: GeneticLab Nutrition

5.0 (1 голос)

GABA Plus от Geneticlab — это гамма-аминомасляная кислота в капсулах, средство, безопасно и...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NOW 5-HTP 200 mg (60 капс)

Производитель: NOW

5.0 (1 голос)

NOW 5-HTP 200mg (5-гидрокситриптофан) – промежуточный метаболит между аминокислотой...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NOW 5-HTP 100 mg (120 капс)

Производитель: NOW

5.0 (2 голоса)

NOW 5-HTP 100mg (5-гидрокситриптофан) – промежуточный метаболит между аминокислотой...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Natrol Melatonin 5 mg (60 таб)

Производитель: Natrol

5.0 (1 голос)

Мелатонин 5 мг от Natrol  - это 100% вегетарианская добавка без сильнодействующих препаратов,...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NATROL Melatonin 3 мг (240 таб)

Производитель: Natrol

4.7 (22 голоса)

Melatonin является 100% вегетарианским, не содержащим наркотических веществ снотворным, для...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

2SN Melatonin 5 mg (60 таб)

Производитель: 2SN

4.9 (23 голоса)

Melatonin - гормон сна, который обладает снотворным эффектом.

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Trec Nutrition GABA 750 (60 капс)

Производитель: Trec Nutrition

0.0 (0 голосов)

GABA 750 от Trec Nutrition — это безопасная добавка против депрессии и тревоги,...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

GeneticLab 5-HTP 100 mg (90 капс)

Производитель: GeneticLab Nutrition

5.0 (1 голос)

Этот продукт — ваш ключ к гармонии. Включив его в свой рацион, вы забудете о таких...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NOW Melatonin 3 mg (60 капс)

Производитель: NOW

0.0 (0 голосов)

Melatonin / Мелатонин – гормон эпифиза (шишковидной железы) головного мозга – повышает...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Now Melatonin 3 mg (180 жев. таб)

Производитель: NOW

4.4 (61 голос)

Melatonin 3 mg NOW – средство для регуляции циркадных ритмов (суточных ритмов), мелатонин...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Quamtrax Nutrition 5-HTP (90 капс)

Производитель: Quamtrax Nutrition

0.0 (0 голосов)

Пищевая добавка на основе 5-гидрокситриптофана для хорошего настроения и нормализации сна.

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NATROL Melatonin 3 мг (60 таб)

Производитель: Natrol

4.7 (20 голосов)

Melatonin является 100% вегетарианским, не содержащим наркотических веществ снотворным, для...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Scitec Nutrition Melatonin (90 таб)

Производитель: Scitec Nutrition

4.4 (33 голоса)

Мелатонин способствует лучшему высыпанию, а также благоприятно влияет на нормализацию сна при смене...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NOW GABA 750 mg (100 капс)

Производитель: NOW

5.0 (2 голоса)

GABA выступает как тормозной нейромедиатор центральной нервной системы, содержится также в ЦНС и...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NATROL Melatonin 5 mg F/D (30 таб)

Производитель: Natrol

5.0 (1 голос)

Natrol Melatonin 5 mg Fast Dissolve  — «быстрорастворимое» быстродействующее...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Trec Nutrition Sleep-ER (225 г)

Производитель: Trec Nutrition

5.0 (3 голоса)

Комплексная добавка для снятия сильной усталости и нормализации сна. Содержит мелатонин,...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

NOW Melatonin 5 mg (60 капс)

Производитель: NOW

0.0 (0 голосов)

Melatonin / Мелатонин – гормон эпифиза (шишковидной железы) головного мозга – повышает...

Нет в наличии Уведомить
о наличии

Что же значит для жизни сон? Cон — один из важнейших показателей здоровой жизнедеятельности. Это процесс, который невозможно переоценить, он нам необходим так же как воздух или вода, чтобы восстановить энергию, силы и мышцы.

Каждый человек чувствует на себе снижение внимания, настроения и работоспособности, при потери 2 - 3 часов сна. Как же тогда себя чувствует спортсмен, если в обычной жизни недосып сильно влияет на человека?
Некачественная тренировка, низкие результаты. Без такого основного восстановителя как сон бесполезно рассчитывать на хорошие спортивные результаты.
Во время интенсивного движения в организме вырабатывается аденозинтрифосфорная кислота, которая воздействует на головной мозг, снижая его активность, вот почему неудержимо хочется спать после тренировки.

Регулярная бессонница и недосыпание истощают нервную систему, снижает работоспособность и защитные реакции организма. Во время сна активность физиологических функций человека снижается, силы организма направлены на восстановление энергии, затраченной в период бодрствования. Сон невозможно заменить никакими другими средствами.

Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день. Хороший сон — хорошее мышление. Правильный сон - необходимое условие душевного и физического здоровья.

Если вы хотите жить долго и работать эффективно, вам необходимо высыпаться. Нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки. Молодой организм переносит нарушение нормального сна без видимых проблем, но накопление бессонных ночей ломает самые крепкие организмы.