В корзине
пока пусто...

Каталог

Здоровый сон

2SNEpic LabsGeneticLab NutritionMaxlerNatrolNOWQuamtrax NutritionScitec NutritionStrimex Sports NutritionTrec NutritionTwinlabUltimate NutritionWTF LABZ
Вес, г:Все225
Сортировать товары: 
Scitec Nutrition Melatonin (90 таб)
Производитель: Scitec Nutrition
4.4 (31 голос)
Мелатонин способствует лучшему высыпанию, а также благоприятно влияет на нормализацию сна при смене...
16,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
Trec Nutrition GABA 750 (60 капс)
Производитель: Trec Nutrition
0.0 (0 голосов)
GABA 750 от Trec Nutrition — это безопасная добавка против депрессии и тревоги,...
24,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
Maxler Melatonin 3 mg (120 таб)
Производитель: Maxler
5.0 (19 голосов)
Мелатонин в добавке подойдет всем, кто хочет нормализовать гормональный и метаболический балансы и...
25,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
NATROL Melatonin 5 mg F/D (30 таб)
Производитель: Natrol
0.0 (0 голосов)
Natrol Melatonin 5 mg Fast Dissolve  — «быстрорастворимое» быстродействующее...
27,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
Quamtrax Nutrition 5-HTP (90 капс)
Производитель: Quamtrax Nutrition
0.0 (0 голосов)
Пищевая добавка на основе 5-гидрокситриптофана для хорошего настроения и нормализации сна.
29,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
NATROL Melatonin 3 мг (60 таб)
Производитель: Natrol
4.7 (20 голосов)
Melatonin является 100% вегетарианским, не содержащим наркотических веществ снотворным, для...
30,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
2SN 5-HTP 100mg + VitC (90 капс)
Производитель: 2SN
0.0 (0 голосов)
2sn 5-HTP (100mg) основан на содержании 5-гидрокситриптофана, который представляет собой...
45,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
NOW GABA 750 mg (100 капс)
Производитель: NOW
0.0 (0 голосов)
GABA выступает как тормозной нейромедиатор центральной нервной системы, содержится также в ЦНС и...
50,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
GeneticLab 5-HTP 100 mg (90 капс)
Производитель: GeneticLab Nutrition
5.0 (1 голос)
Этот продукт — ваш ключ к гармонии. Включив его в свой рацион, вы забудете о таких...
51,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
Trec Nutrition Sleep-ER (225 г)
Производитель: Trec Nutrition
0.0 (0 голосов)
Комплексная добавка для снятия сильной усталости и нормализации сна. Содержит мелатонин,...
59,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
NATROL Melatonin 3 мг (240 таб)
Производитель: Natrol
4.7 (20 голосов)
Melatonin является 100% вегетарианским, не содержащим наркотических веществ снотворным, для...
66,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
NOW 5-HTP 100 mg (120 капс)
Производитель: NOW
5.0 (1 голос)
NOW 5-HTP 100mg (5-гидрокситриптофан) – промежуточный метаболит между аминокислотой...
95,00 руб
Бесплатная доставка по Беларуси
Inositol Caps (100 капсул)
Производитель: Twinlab
4.9 (89 голосов)
Inositol Caps  / Инозитол витамин В8  - прекрасное снотворное средство. Избавляет...
Нет в наличии Уведомить
о наличии
Twinlab Melatonin (60 капсул)
Производитель: Twinlab
4.1 (87 голосов)
Melatonin  является супер антиоксидантом, который помогает с расстройствами сна, а также...
Нет в наличии Уведомить
о наличии
Ultimate Nutrition 100% Premium Melatonin 3 мг (60 капс)
Производитель: Ultimate Nutrition
4.6 (39 голосов)
Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов, которые являются основной...
Нет в наличии Уведомить
о наличии
Maxler Melatonin 5 mg (60 таб)
Производитель: Maxler
4.2 (58 голосов)
Мелатонин является естественным гормоном, который играет существенную роль в процессе сна.
Нет в наличии Уведомить
о наличии
Epic Labs Night Dream (60 таб)
Производитель: Epic Labs
4.3 (87 голосов)
Пред сонник для тех, кто хочет выспаться
Нет в наличии Уведомить
о наличии
WTFLABZ GOODBYE (60 капс)
Производитель: WTF LABZ
4.3 (29 голосов)
GoodBye от WTF LABZ , качественный сон и отдых для ярких побед!
Нет в наличии Уведомить
о наличии
Maxler ZMA Sleep Max (90 капс)
Производитель: Maxler
4.6 (74 голоса)
Комплекс  ZMA Sleep Max  способствует более эффективному засыпанию, помогает...
Нет в наличии Уведомить
о наличии
Strimex Melatonin (90 таб)
Производитель: Strimex Sports Nutrition
4.2 (30 голосов)
Мелатонин - это гормон, который производится в организме человека во время сна.
Нет в наличии Уведомить
о наличии


Что же значит для жизни сон? Cон — один из важнейших показателей здоровой жизнедеятельности. Это процесс, который невозможно переоценить, он нам необходим так же как воздух или вода, чтобы восстановить энергию, силы и мышцы.

Каждый человек чувствует на себе снижение внимания, настроения и работоспособности, при потери 2 - 3 часов сна. Как же тогда себя чувствует спортсмен, если в обычной жизни недосып сильно влияет на человека?
Некачественная тренировка, низкие результаты. Без такого основного восстановителя как сон бесполезно рассчитывать на хорошие спортивные результаты.
Во время интенсивного движения в организме вырабатывается аденозинтрифосфорная кислота, которая воздействует на головной мозг, снижая его активность, вот почему неудержимо хочется спать после тренировки.

Регулярная бессонница и недосыпание истощают нервную систему, снижает работоспособность и защитные реакции организма. Во время сна активность физиологических функций человека снижается, силы организма направлены на восстановление энергии, затраченной в период бодрствования. Сон невозможно заменить никакими другими средствами.

Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день. Хороший сон — хорошее мышление. Правильный сон - необходимое условие душевного и физического здоровья.

Если вы хотите жить долго и работать эффективно, вам необходимо высыпаться. Нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки. Молодой организм переносит нарушение нормального сна без видимых проблем, но накопление бессонных ночей ломает самые крепкие организмы.